Gasten
Testimonials
Faye de Haan, 18 jaar
Ik ben Faye de Haan, 18 jaar, en heb het programma win to lose weight gedaan vanaf december 2009 t/m april 2010.
Dit bleek voor mij ideaal te zijn, een combinatie van trainen, verantwoord eten ondersteund door de bio lean tabletten. Na een paar weken voelde ik dat mijn lichaam ging veranderen. Niet direct in afname gewicht maar wel in ontwikkeling van spieren en het strakker worden van je lichaam. Ik ben fantastisch begeleid door Jan, die heel goed begreep dat het best moeilijk is en op de juiste momenten een duwtje in de goede richting gaf. het was goed dat er per maand werd bijgehouden hoeveel je was afgevallen en in omvang was afgenomen. Dat stimuleert enorm!
In totaal ben ik 14 kilo afgevallen en heb ik mijn eetpatroon aangepast. Ik blijf fitnessen dat is voor mij ideaal, op eigen kracht wil ik nog een paar kilo afvallen en dat zal vast lukken met de kennis en ervaring die ik nu heb opgedaan.
Faye de Haan
Roland de Leeuw, 29 jaar
In ongeveer 9 maanden ben ik 23 kilo afgevallen. Dit heb ik gedaaan door op mijn voeding te letten in combinatie met sporten. Ik sport 4x per week en doe altijd een half uur cardiotraining. Naast de cardiotraining doe ik aan krachttraining. Sinds een jaar laat ik hiervoor schema's maken wat me erg bevalt. Ik probeer 1x per week te spinnen.
Roland de Leeuw, 29 jaar
Corrie Zegelaar, 61 jaar
Mede dankzij fitness en gezonde voeding ben ik 10 kilo af gevallen! Ik had een hele bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte. Door het sporten bij Health Club Fitness World is dit teruggezakt naar normale waarden. In het ziekenhuis werd ik erover gecomplimenteerd.
Corrie Zegelaar, 61 jaar.
Rien van de Sluijs, 40 jaar
Ik ben binnen een jaar 33 kilo afgevallen door minimaal 5x cardio training te doen in de week. Lekker iedere keer 1½ uur zweten en (vet)verbranden. De kracht van afvallen is meer kcal verbranden dan je eet. Het bevalt me enorm bij Health Club Fitness World, vooral de sfeer en de mensen die er werken.
Rien van de Sluijs, 40 jaar, buschauffeur en lid sinds augustus 2005.
Heeft u ook een succesverhaal? Laat het ons weten!
Online Inschrijven
Schrijf u online in voor RPM, Spinning en/of KickFun lessen
Health Club Fitness World geeft u de mogelijkheid om u online in te schrijven voor de groepslessen RPM, Spinning en KickFun. U kunt zich 48 uur voordat de les op het programma staat aanmelden. Wanneer er beschikbaarheid is en wij uw inschrijving hebben gevalideerd krijgt u uw inschrijfbevesting per e-mail opgestuurd.
Online inschrijven RPM en Spinning | Online inschrijven KickFun
Nieuwsbrieven en Lifestyle info
Nieuwsbrieven en Lifestyle info
Via onze website informeren wij u over alles wat binnen onze club speelt, maar ook over de trends en algemene ontwikkelingen op gezondheidsgebied.
Binnenkort een nieuwe Nieuwsbrief
The Pilates Studio
In Health club Fitness World bevindt zich ook The Pilates Studio
Pilates is een trainingsmethode, ontwikkeld door de legendarische trainer Joseph H. Pilates, welke er op gericht is het hele lichaam te stretchen, versterken en balanceren.
Lage Rugklachten?
Pijn in de onderrug?
De onderrug is voor velen een bron van pijn. Deze pijnklachten zijn een belemmering bij de dagelijkse activiteiten en een aanslag op de kwaliteit van leven. Helaas hebben veel mensen geen baat bij de bestaande behandelmethoden.