Members
Groepsfitness rooster
Let op: in tegenstelling tot wat erop het rooster staat vermeld is er in de maand juni geen Yoga!
Omdat wij een groot aantal Groepsfitness lessen hebben gedurende een normale week, hebben wij een Groepsfitness Programma opgesteld waarin alle Groepsfitness lessen per dag staan.
Het rooster is geldig van 01/01/2010 t/m 31/12/2010
U kunt het programma groepsfitness ook downloaden. (+/- 1,5 MB).
In uitzonderlijke gevallen, zoals bijvoorbeeld feestdagen kan het rooster afwijken van de hier getoonde gegevens. Wijzigingen en typfouten zijn onder voorbehoud. Er kunnen geen rechten worden ontleend aan deze informatie.
| van | tot | groepsles | zaal |
|---|---|---|---|
| 09:15 | 10:00 | B.B.B./Bodycontour | aerobic |
| 10:00 | 10:15 | Abs-only | aerobic |
| 10:15 | 11:15 | R.P.M. | cycling |
| 19:00 | 20:00 | Body Combat | multi |
| 19:15 | 20:15 | Body Step | aerobic |
| 19:30 | 20:30 | R.P.M. | cycling |
| 20:15 | 20:30 | Abs-only | aerobic |
| 20:15 | 21:15 | Zumba | multi |
| 20:30 | 21:30 | Body Pump | aerobic |
| 20:30 | 21:30 | R.P.M. | cycling |
| van | tot | groepsles | zaal |
|---|---|---|---|
| 09:15 | 10:15 | Body Pump | aerobic |
| 11:00 | 12:00 | Senior Ladies Only | aerobic |
| 18:30 | 19:00 | Stability/Core | aerobic |
| 19:00 | 19:45 | KickFun | multi |
| 19:00 | 20:00 | Body Pump | aerobic |
| 20:00 | 20:15 | Abs-only | aerobic |
| 20:15 | 21:15 | R.P.M. | cycling |
| 20:15 | 21:15 | Body Balance | aerobic |
| van | tot | groepsles | zaal |
|---|---|---|---|
| 09:15 | 10:15 | R.P.M. | cycling |
| 10:15 | 10:30 | Abs-only | aerobic |
| 10:15 | 11:15 | Zumba | aerobic |
| 19:00 | 19:45 | B.B.B./Bodycontour | aerobic |
| 19:30 | 20:30 | Power Cycling | cycling |
| 19:45 | 20:00 | Abs-only | aerobic |
| 20:00 | 21:00 | Zumba | multi |
| 20:00 | 21:00 | Body Step | aerobic |
| van | tot | groepsles | zaal |
|---|---|---|---|
| 09:15 | 10:00 | FitFun | aerobic |
| 10:00 | 10:15 | Abs-only | aerobic |
| 18:15 | 19:15 | Body Combat | aerobic |
| 19:15 | 20:15 | Body Balance | |
| 19:15 | 20:15 | Body Pump | aerobic |
| 19:30 | 20:30 | KickFun | multi |
| 20:15 | 21:15 | R.P.M. | cycling |
| van | tot | groepsles | zaal |
|---|---|---|---|
| 09:15 | 10:15 | Body Combat | aerobic |
| 09:30 | 10:30 | R.P.M. | cycling |
| 10:30 | 11:30 | Body Balance | aerobic |
| 16:00 | 17:00 | Aikido (jeugd) | aerobic |
| 17:00 | 18:00 | Aikido (jeugd) | aerobic |
| van | tot | groepsles | zaal |
|---|---|---|---|
| 09:15 | 10:15 | R.P.M. | cycling |
| 10:15 | 10:30 | Abs-only | aerobic |
| 10:15 | 11:15 | Zumba | multi |
| 10:30 | 11:30 | Body Pump | aerobic |
| van | tot | groepsles | zaal |
|---|---|---|---|
| 10:15 | 11:15 | Power Cycling | cycling |
| 10:30 | 11:30 | Vinyasa Yoga | aerobic |
Online Inschrijven
Schrijf u online in voor RPM, Spinning en/of KickFun lessen
Health Club Fitness World geeft u de mogelijkheid om u online in te schrijven voor de groepslessen RPM, Spinning en KickFun. U kunt zich 48 uur voordat de les op het programma staat aanmelden. Wanneer er beschikbaarheid is en wij uw inschrijving hebben gevalideerd krijgt u uw inschrijfbevesting per e-mail opgestuurd.
Online inschrijven RPM en Spinning | Online inschrijven KickFun
Nieuwsbrieven en Lifestyle info
Nieuwsbrieven en Lifestyle info
Via onze website informeren wij u over alles wat binnen onze club speelt, maar ook over de trends en algemene ontwikkelingen op gezondheidsgebied.
Binnenkort een nieuwe Nieuwsbrief
The Pilates Studio
In Health club Fitness World bevindt zich ook The Pilates Studio
Pilates is een trainingsmethode, ontwikkeld door de legendarische trainer Joseph H. Pilates, welke er op gericht is het hele lichaam te stretchen, versterken en balanceren.
Lage Rugklachten?
Pijn in de onderrug?
De onderrug is voor velen een bron van pijn. Deze pijnklachten zijn een belemmering bij de dagelijkse activiteiten en een aanslag op de kwaliteit van leven. Helaas hebben veel mensen geen baat bij de bestaande behandelmethoden.